Slovo ajurvéda v doslovnom preklade znamená “náuka o živote”. Pochádza z Indie a prvý najstarší zachovaný spis o ajurvédskom lekárstve sa nazýva Charaka Samhita a pochádza už z 1. stor. n. l., to znamená, že ajurvédska medicína je veľmi stará. Ako je možné, že je ešte stále aktuálna a v modernom svete zažíva nový boom? […]
Vedeli ste, že človek prespí v priemere až jednu tretinu svojho života? Aktívnym ľuďom sa to môže zdať ako strata drahocenného času, avšak spánok je taký dôležitý, že by sme mu mali venovať viac pozornosti. Ťažké zaspávanie, nočné prebúdzanie sa alebo časté pocity únavy nie sú práve atribúty dobrého spánku, pritom spánok je dôležitý pre […]
Kozinec (Astragalus) je rastlina, ktorá sa už po tisíce rokov používa v tradičnej čínskej medicíne. Existuje mnoho poddruhov astragalusu, no v medicíne sa najčastejšie využíva Astragalus membranaceus, čiže slovensky Kozinec blanitý. V koreni kozinca nájdeme glykozidy, aminokyseliny, steroly, slizy, nenasýtené mastné kyseliny a okrem ďalších účinných látok aj zvláštne polysacharidy – tzv. astragalány. Aké priaznivé účinky nám táto […]
Význam prírodných žlčových kyselín a ich fyziologický účinok v odbornej literatúre
Poznáte to – vianočnému jedlu sa nedá odolať. Čo však robiť, ak ste cez Vianoce nabrali viac kíl, ako by ste chceli? Vyskúšajte nášho malého pomocníka, ktorého účinky si už vyskúšali tisíce spokojných Slovákov. Pomôcť vám môžu chilli papričky🌶 Chilliburner je vyrobený z chilli papričiek, obsahuje kapsaicín podporujúci chudnutie a trávenie, pravidelné vyprázdňovanie. Je spracovaný patentovanou […]
Dekubity (latin. decumbere – položiť, ľahnúť si) sú rany spôsobené tlakovým poškodením tkanív dlhým ležaním pacienta. Ľudovo im hovoríme preležaniny, keďže vznikajú najmä u pacientov ležiacich. Dekubity vznikajú väčšinou na miestach s malou alebo žiadnou vrstvou tuku, alebo svalovej hmoty. Preležanina je v podstate následok vonkajšieho tlaku na kožu oproti kosti a s tým spojené obmedzenie alebo úplné […]
Čierny čaj vďaka obsahu kofeínu do veľkej miery dokáže nahradiť pitie kávy, a preto ak sa z nejakých dôvodov musíte vzdať svojej šálky kávy, môžete smelo siahnúť práve po čiernom čaji. V Číne sa do polovice 17. storočia pripravoval iba zelený čaj, no dlhou prepravou do Európy strácal na kvalite, preto rastúci dopyt po čaji […]
Máte skúškové obdobie alebo maturitu a hľadáte pomocníka, na urýchlenie memorovania množstva nových informácii? Ako sa udržať v čo najlepšej forme bez toho, aby ste pociťovali únavu a stres? Alebo máte zlú pamäť, často zabúdate a hľadáte niečo na zlepšenie pamäte? Je potrebné zlepšiť prietok krvi do mozgu a dosiahnuť zdravé okysličenie mozgu, ale aj […]
Viete že: -závislosť od nikotínu je rovnako silná, ako od tvrdých drog? -ak vyfajčíte za deň vyfajčí 1 krabičku cigariet, zmizne Vám z peňaženky viac ako tisíc eur? -fajčenie má na svedomí v priemere jedno z piatich ľudských úmrtí? -priemerný fajčiar stratí až 8 rokov svojho života v porovnaní s nefajčiarom? -počet fajčiarov na zemi […]
Plast, ktorý nás obklopuje, predstavuje nielen hrozbu pre prírodné prostredie, ale aj pre naše zdravie! Ako sa ukazuje, bezprostredné nebezpečenstvo vyplýva zo situácie, keď horúci plast prichádza do styku s jedlom pod vplyvom vysokej teploty. Potom sa do jedla uvoľňujú veľmi toxické látky, čo môže spôsobiť zmätok v našom tele. V masovokomunikačných prostriedkoch, ako aj […]
