Category Archives: Intolerancia potravín

5 najčastejších príznakov celiakie, ktoré by ste nemali ignorovať

Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré najčastejšie postihuje tenké črevo. Dôvodom ochorenia je neznášanlivosť na glutén, inak nazývaný aj lepok. Lepok je zmesou dvoch bielkovín, ktoré sú obsiahnuté hlavne v obilninách. Obsahujú ho potraviny vyrobené z jačmeňa, pšenice, žita a ovsa.  Ovos sám osebe lepok neobsahuje, no môže byť kontaminovaný, ak je pestovaný v blízkosti obilnín obsahujúcich […]

Konzumovať či nekonzumovať mlieko a výrobky z neho?

Vieme, že mlieko je tekutina produkovaná mliečnymi žľazami samíc cicavcov. Je to základný zdroj výživy pre mláďatá v období keď ešte nie sú schopné tráviť inú potravu. Výživa všetkých mláďat cicavcov a teda aj človek začína práve príjmom mlieka. Materské mlieko nám v rannom štádiu poskytuje množstvo benefitov. Táto substancia má jedinečnú a nezastupiteľnú úlohu […]

Ktoré potraviny ti škodia? Zistíš s týmto testom za pár minút!

Mávaš problémy s trávením, nafúknuté bruško, či migrény? Alebo trpíš nespavosťou, máš akné či problémy s hmotnosťou? Príčina môže byť úplne inde ako si myslíš. Napríklad v intolerancii na niektorú potravinu. Ak sa ti nechce objednávať k lekárom, hodiny len tak prečkať v čakárni a brať si z práce dovolenku, môžeš si urobiť test potravinovej intolerancie  […]

7 príznakov intolerancie lepku, ktoré už neignorujte

Podľa štatistík vykazuje určitú mieru citlivosti na lepok až 15% obyvateľov a číslo stále narastá. Podľa niektorých štúdií, väčšine ľudí, ktorí sú len citliví, alebo intolerantní na lepok, toto ochorenie skôr či neskôr aj diagnostikujú. Ľudí s intoleranciou lepku po jeho konzumácii trápia podobné príznaky ako ľudí s celiakiou, ale bez pridruženého črevného poškodenia. Celiakia […]

Potravinová intolerancia v skratke

POTRAVINOVÁ INTOLERANCIA je neznášanlivosť alebo precitlivenosť žalúdka vznikajúca pri príjme potravy. Táto neznášanlivosť vzniká v procese trávenia, kedy sa potraviny v tele rozkladajú na jednotlivé časti. Ak je však tráviaci trakt sústavne zaťažovaný nevhodnými potravinami, môže postupne viesť k syndrómu zvýšenej priepustnosti čreva. Tým sa do tela dostávajú látky, proti ktorým sa chce naša imunita brániť a vytvára protilátku […]

Ako vznikne nadváha z potravinovej intolerancie?

… máte kilá navyše a aj keď sa stravujete vcelku racionálne, občas sa aj hýbete, vyhýbate sa cukrovinkám, ale Vaša nadváha sa Vás drží a nedarí sa vám schudnúť? Príčinou môže byť práve potravinová intolerancia vášho tela na niektoré potraviny, ktoré často konzumujete, tzv potravinová intolerancia. Pozor –  intolerancia a alergia však nie je to isté. […]

Návod ako hravo vykonáte test Food Detective

Test Food Detective™  je prvý samo diagnostický test potravinovej intolerancie. Otestuje Vaše reakcie na rôzne druhy obilovín, lepok, orechy, strukoviny, kakao, rôzne druhy mäsa, ryby, kôrovce, zeleninu, zemiaky, ovocie, olivy, vajcia, mlieko, cesnak, zázvor, hríby, čaj, kvasnice a iné potraviny (celkom 59 bežne konzumovaných potravín). Čo je potravinová intolerancia? Potravinová intolerancia je rýchlo narastajúce ochorenie, ktoré vzniká vďaka […]

Príručka k stravovaniu pri potravinovej intolerancii

V tomto článku sa dozviete ako úspešne zmeniť Vaše stravovacie návyky na základe výsledkov  z vykonaného Food Detective™ testu. Pre mnoho ľudí s potravinovou intoleranciou býva niekedy skľučujúce, keď zistia, ktoré potraviny musia vylúčiť alebo obmedziť. Avšak, bez ohľadu na Vaše výsledky je vždy možné zachovať si zdravý, chutný a pestrý jedálniček. Našim cieľom je […]

Ak sa vám prejavuje jeden z týchto symptómov, mali by ste zvýšiť pozornosť. Môžete trpieť potravinovou intoleranciou

Určite to poznáte. Niekedy po jedle vás nafúkne a váš žalúdok odmieta tráviť dobroty, ktoré ste skonzumovali. Niekedy vás zas rozbolí hlava bez príčiny a vy si musíte vziať tabletku proti bolesti. Dôvod môže byť úplne jednoduchý. Potravinová intolerancia. Aj Vy môžete mať intoleranciu na jedlo, ktoré denne konzumujete! A pritom jej prejavy nemusia mať […]

Používaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookie. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close