2 pl oleja, 1 malá cibuľa, 1 strúčik cesnaku, 2 pl múky /ryžovej múky, ½ čl soli, ½ čl mletého kmínu, ½ čl čierneho korenia, 2 čl mletej červenej papriky, ½ čl majoránky, 1 veľký zemiak, ½ litra vody, 2 bobkové listy, ¾ hrnčeka uvarených červených fazúľ, ½ údenej klobane od @lekarendoma, 1 pl paradajkového pretlaku
Súčasná doba je rýchla a kvôli každodennému zhonu si nedokážeme nájsť dostatok času na pozorovanie svojho zdravia. Výsledokom toho je, že ak na sebe spozorujeme zdravotný problém, tak ho väčšinou riešime až na poslednú chvíľu. Ak chcete mať dokonalý prehľad o svojom zdravotnom stave, no nechce sa vám tráviť hodiny v čakárni u lekára, riešením […]
Určite to poznáte. Plný nos, bolesti hlavy, bolesti hrdla, horúčky, únava. S príchodom sychravých dní organizmus dostáva zabrať. Ak nemáme dobrú obranyschopnosť, ľahko podľahneme nepríjemným virózam a prechladnutiu. Obzvlášť v čase pandémie koronavírusu sme prehnane senzitívni a pri každom zakašľaní znekľudníme. V tomto období je dôležité posilniť si imunitu, aby bol organizmus pripravený zvládnuť nástrahy […]
Diéta, ktorá má výsledky. 5-dňová diéta Express Diet je proteínová diéta fungujúca na princípe ketózy=chudnutie bez hladovania! Je to úplná náhrada jedla na 5 dní určená na zníženie telesnej hmotnosti.
Kozinec (Astragalus) je rastlina, ktorá sa už po tisíce rokov používa v tradičnej čínskej medicíne. Existuje mnoho poddruhov astragalusu, no v medicíne sa najčastejšie využíva Astragalus membranaceus, čiže slovensky Kozinec blanitý. V koreni kozinca nájdeme glykozidy, aminokyseliny, steroly, slizy, nenasýtené mastné kyseliny a okrem ďalších účinných látok aj zvláštne polysacharidy – tzv. astragalány. Aké priaznivé účinky nám táto […]
Keď sme vymýšľali našu VEGAN Maďarskú klobaňu, netušili sme, aký ohlas to vyvolá. Ďakujeme za každú pozitívnu, ale aj negatívnu reakciu, sme radi, že sme priniesli niečo, čo urobilo vegánske potraviny o niečo zaujímavejšie a chutnejšie 🙂 Ak vám chutí naša klobaňa, určite odporúčame ochutnať aj naše VEGAN novinky – Vegánske údené a Vegánky kebab. […]
Kto by nepoznal Aloe Vera? Mnohí z nás pestujú túto krásnu sukulentnú rastlinu doma bez toho, aby vedeli že majú v kvetináči hotovú lekáreň. Keď v roku 1323 pred našim letopočtom balzamovali egyptskí lekári telo mŕtveho kráľa Tutanchamóna, potierali po vybratí orgánov vnútrajšok jeho telesnej schránky zeleným gélom, ktorý nazývali krv bohov. Toto označenie patrilo […]
Skutočná pani zima ešte len prichádza a s ňou na nás striehnu rôzne virózy a prechladnutia. Prinášame niekoľko tipov, ako sa najúčinnejšie posilniť si imunitu. 1. Vyhnite sa cukrom a tukom Vedci zistili, že nezdravé a kalorické potraviny môžu zničiť našu bunkovú imunitu. Už 75 až 100 gramov cukru dokáže znížiť schopnosť bielych krviniek chrániť […]
Dekubity (latin. decumbere – položiť, ľahnúť si) sú rany spôsobené tlakovým poškodením tkanív dlhým ležaním pacienta. Ľudovo im hovoríme preležaniny, keďže vznikajú najmä u pacientov ležiacich. Dekubity vznikajú väčšinou na miestach s malou alebo žiadnou vrstvou tuku, alebo svalovej hmoty. Preležanina je v podstate následok vonkajšieho tlaku na kožu oproti kosti a s tým spojené obmedzenie alebo úplné […]
