Čierny čaj vďaka obsahu kofeínu do veľkej miery dokáže nahradiť pitie kávy, a preto ak sa z nejakých dôvodov musíte vzdať svojej šálky kávy, môžete smelo siahnúť práve po čiernom čaji. V Číne sa do polovice 17. storočia pripravoval iba zelený čaj, no dlhou prepravou do Európy strácal na kvalite, preto rastúci dopyt po čaji […]
Máte skúškové obdobie alebo maturitu a hľadáte pomocníka, na urýchlenie memorovania množstva nových informácii? Ako sa udržať v čo najlepšej forme bez toho, aby ste pociťovali únavu a stres? Alebo máte zlú pamäť, často zabúdate a hľadáte niečo na zlepšenie pamäte? Je potrebné zlepšiť prietok krvi do mozgu a dosiahnuť zdravé okysličenie mozgu, ale aj […]
Vieme, že mlieko je tekutina produkovaná mliečnymi žľazami samíc cicavcov. Je to základný zdroj výživy pre mláďatá v období keď ešte nie sú schopné tráviť inú potravu. Výživa všetkých mláďat cicavcov a teda aj človek začína práve príjmom mlieka. Materské mlieko nám v rannom štádiu poskytuje množstvo benefitov. Táto substancia má jedinečnú a nezastupiteľnú úlohu […]
Viete že: -závislosť od nikotínu je rovnako silná, ako od tvrdých drog? -ak vyfajčíte za deň vyfajčí 1 krabičku cigariet, zmizne Vám z peňaženky viac ako tisíc eur? -fajčenie má na svedomí v priemere jedno z piatich ľudských úmrtí? -priemerný fajčiar stratí až 8 rokov svojho života v porovnaní s nefajčiarom? -počet fajčiarov na zemi […]
Plast, ktorý nás obklopuje, predstavuje nielen hrozbu pre prírodné prostredie, ale aj pre naše zdravie! Ako sa ukazuje, bezprostredné nebezpečenstvo vyplýva zo situácie, keď horúci plast prichádza do styku s jedlom pod vplyvom vysokej teploty. Potom sa do jedla uvoľňujú veľmi toxické látky, čo môže spôsobiť zmätok v našom tele. V masovokomunikačných prostriedkoch, ako aj […]
Bolí vás celé telo, ste nafúknutá, všetci Vám vadia, neviete sa poriadne vyspať a stále myslíte na sladké? Áno! Obľúbená návšteva u väčšiny žien sa prejavuje aj takto vo forme príznakov, ktoré lekári nazvali predmenštruačný syndróm. Existuje mnoho štúdii, avšak stále nie sú celkom objasnené jeho dôvody. Vieme, že sa jedná o hormonálnu nerovnováhu a […]
Stredoveká legenda hovorí, že túžbou šalvie je urobiť človeka nesmrteľným. „Prečo by mal človek umierať, keď v záhrade rastie šalvia?“ Šalvia je čarovná bylinka, ktorá kvitne počas leta. Jej názov pochádza z latinského “salvare” – čo znamená liečiť, uzdravovať. Nesmrteľnosť so šalviou? Šalvia je známa už od antiky. Vtedy sa používala proti hadiemu uštipnutiu a […]
Mávaš problémy s trávením, nafúknuté bruško, či migrény? Alebo trpíš nespavosťou, máš akné či problémy s hmotnosťou? Príčina môže byť úplne inde ako si myslíš. Napríklad v intolerancii na niektorú potravinu. Ak sa ti nechce objednávať k lekárom, hodiny len tak prečkať v čakárni a brať si z práce dovolenku, môžeš si urobiť test potravinovej intolerancie […]
