Príznaky nedostatku:
- arytmia, tachykardia, zvýšený krvný tlak
- hnačka, zápcha
- ťažkosti so sústredením, depresia, vysoká citlivosť na stres
- bolesti hlavy, migréna
- poruchy spánku, podráždenosť
- svalové kŕče, tetánia
- predmenštruálny syndróm
- strata draslíku
- nedostatok vápniku
Horčík je nenahraditeľný pre množstvo telesných funkcií, vrátane prenosu nervových impulzov, tvorby zubov a kostí a svalových sťahov. Horčík je potrebný pre veľký počet biochemických reakcií v rámci metabolizmu. Zdrojom horčíku sú orechy, obilniny, listová zelenina. Nedostatok môže viesť k neuromuskulárnej disfunkcii.
Zdroj : http://www.zdravie.sk/clanok/137/horcik
DETOX A CHUDNUTIE
Original price was: 9.90 €.7.90 €Current price is: 7.90 €. s DPH