Category Archives: Zdravie

Ako spáliť po Vianociach vaše tuky rýchlo a ľahko?

Poznáte to – vianočnému jedlu sa nedá odolať. Čo však robiť, ak ste cez Vianoce nabrali viac kíl, ako by ste chceli? Vyskúšajte nášho malého pomocníka, ktorého účinky si už vyskúšali tisíce spokojných Slovákov. Pomôcť vám môžu chilli papričky🌶 Chilliburner je vyrobený z chilli papričiek, obsahuje kapsaicín podporujúci chudnutie a trávenie, pravidelné vyprázdňovanie. Je spracovaný patentovanou […]

Aloe Vera – zázrak z prírody, ktorého účinky by mal poznať každý

Kto by nepoznal Aloe Vera? Mnohí z nás pestujú túto krásnu sukulentnú rastlinu doma bez toho, aby vedeli že majú v kvetináči hotovú lekáreň. Keď v roku 1323 pred našim letopočtom balzamovali egyptskí lekári telo mŕtveho kráľa Tutanchamóna, potierali po vybratí orgánov vnútrajšok jeho telesnej schránky zeleným gélom, ktorý nazývali krv bohov. Toto označenie patrilo […]

Migréna – prečo ju nebrať na ľahkú váhu a ako ju poraziť?

Migréna je v našej spoločnosti veľmi málo akceptovaná a tolerovaná. Vedeli ste, že s častými migrénami bojuje až 12% svetovej populácie? Svetová zdravotnícka organizácia zaradila migrénu medzi 20 ochorení, ktoré výrazne zasahujú do života človeka. Všeobecne je za migrénu považovaná pulzujúca bolesť zvyčajne na jednej strane hlavy, ktorá môže trvať niekoľko hodín až dní. Objaviť sa […]

Dekubity (preležaniny) – ako ich liečiť?

Dekubity (latin. decumbere – položiť, ľahnúť si) sú rany spôsobené tlakovým poškodením tkanív dlhým ležaním pacienta. Ľudovo im hovoríme preležaniny, keďže vznikajú najmä u pacientov ležiacich. Dekubity vznikajú väčšinou na miestach s malou alebo žiadnou vrstvou tuku, alebo svalovej hmoty. Preležanina je v podstate následok vonkajšieho tlaku na kožu oproti kosti a s tým spojené obmedzenie alebo úplné […]

Fajčenie nie je zlozvyk, je to ťažká závislosť.

Viete že: -závislosť od nikotínu je rovnako silná, ako od tvrdých drog? -ak vyfajčíte za deň vyfajčí 1 krabičku cigariet, zmizne Vám z peňaženky viac ako tisíc eur? -fajčenie má na svedomí v priemere jedno z piatich ľudských úmrtí? -priemerný fajčiar stratí až 8 rokov svojho života v porovnaní s nefajčiarom? -počet fajčiarov na zemi […]

Niečo len pre ženy

Bolí vás celé telo, ste nafúknutá, všetci Vám vadia, neviete sa poriadne vyspať a stále myslíte na sladké? Áno! Obľúbená návšteva u väčšiny žien sa prejavuje aj takto vo forme príznakov, ktoré lekári nazvali predmenštruačný syndróm. Existuje mnoho štúdii, avšak stále nie sú celkom objasnené  jeho dôvody. Vieme, že sa jedná o hormonálnu nerovnováhu a […]

Urobte si jablčný ocot

Jablčný ocot priaznivo vplýva na nervovú sústavu a pomáha pri zlepšovaní stavu krvi. Zvyšuje jej zrážanlivosť, normalizuje menštruačný cyklus, ozdravuje cievy, podporuje tvorbu červených krviniek, účinný je aj pri redukcii váhy. Dostať ho v obchode, vyrobiť si ho však môžete aj sami doma. Ponúkame vám recept bylinkára Rudolfa Mochnackého zo Sliača. Potrebujete kilogram jabĺk, ktoré […]

Fosfatidylserín – superstar

Fosfatidylserín (PS) je fosfolipid, ktorý je podstatnou zložkou 100 miliárd mozgových buniek. Vyskytuje sa v mozgu a v membránach mozgových buniek. Je jednou z najkritickejších živín pre optimálne zdravie mozgu. Stovka miliárd nervových buniek sú najaktívnejšími bunkami v našom tele, ich membránové systémy prenášajú elektrické signály v mozgu, mieche prostredníctvom trimiliónov ciest.  Tieto elektrické signály […]