Jablčný ocot priaznivo vplýva na nervovú sústavu a pomáha pri zlepšovaní stavu krvi. Zvyšuje jej zrážanlivosť, normalizuje menštruačný cyklus, ozdravuje cievy, podporuje tvorbu červených krviniek, účinný je aj pri redukcii váhy. Dostať ho v obchode, vyrobiť si ho však môžete aj sami doma. Ponúkame vám recept bylinkára Rudolfa Mochnackého zo Sliača. Potrebujete kilogram jabĺk, ktoré […]
Ľahký a nevarený jahodový džem Suroviny 3 šálky (alebo mrazené) jahody čerstvé 0,25 šálky (alebo med) sirup javorový 0,25 šálky semienka chia Postup prípravy Ak používate mrazené jahody, tak ich nechajte najprv rozmraziť. Jahody a sirup (alebo med) pomelieme mixérom dohladka. Dáme do misky a pridáme chia semienka. Počkáme aspoň hodinu kým sa semienka napučia. Držíme v chladničke […]
Stredoveká legenda hovorí, že túžbou šalvie je urobiť človeka nesmrteľným. „Prečo by mal človek umierať, keď v záhrade rastie šalvia?“ Šalvia je čarovná bylinka, ktorá kvitne počas leta. Jej názov pochádza z latinského “salvare” – čo znamená liečiť, uzdravovať. Nesmrteľnosť so šalviou? Šalvia je známa už od antiky. Vtedy sa používala proti hadiemu uštipnutiu a […]
Mávaš problémy s trávením, nafúknuté bruško, či migrény? Alebo trpíš nespavosťou, máš akné či problémy s hmotnosťou? Príčina môže byť úplne inde ako si myslíš. Napríklad v intolerancii na niektorú potravinu. Ak sa ti nechce objednávať k lekárom, hodiny len tak prečkať v čakárni a brať si z práce dovolenku, môžeš si urobiť test potravinovej intolerancie […]
Kozorožec 21.12 – 19.1. Máloktoré zámery Vám budú vychádzať podľa predstáv. Nesmiete však vešať hlavu a spoľahnite sa na skúsenejších jedincov. Prevedú Vás najťažšími rozhodnutiami, chvíľami, ale aj radosťami, ktorým rozhodne neujdete. Snažte sa vnútorne motivovať. Najmä vo chvíli, keď sa situácia bude javiť ako bezvýchodisková. PRÁCA Uvažovali ste o tom, že by ste požiadali […]
Podľa štatistík vykazuje určitú mieru citlivosti na lepok až 15% obyvateľov a číslo stále narastá. Podľa niektorých štúdií, väčšine ľudí, ktorí sú len citliví, alebo intolerantní na lepok, toto ochorenie skôr či neskôr aj diagnostikujú. Ľudí s intoleranciou lepku po jeho konzumácii trápia podobné príznaky ako ľudí s celiakiou, ale bez pridruženého črevného poškodenia. Celiakia […]
POTRAVINOVÁ INTOLERANCIA je neznášanlivosť alebo precitlivenosť žalúdka vznikajúca pri príjme potravy. Táto neznášanlivosť vzniká v procese trávenia, kedy sa potraviny v tele rozkladajú na jednotlivé časti. Ak je však tráviaci trakt sústavne zaťažovaný nevhodnými potravinami, môže postupne viesť k syndrómu zvýšenej priepustnosti čreva. Tým sa do tela dostávajú látky, proti ktorým sa chce naša imunita brániť a vytvára protilátku […]
Candida sa bežne vyskytuje len v malých kolóniách. Jej príliš rýchlemu rastu zabraňuje imunitný systém ľudského hostiteľa a tiež iné mikroorganizmy nachádzajúce sa na alebo v membránach slizníc ľudského tela. Ak je však táto krehká rovnováha narušená, formy candidy sa striedajú medzi kvasinkovou a pseudohyfálnou alebo hyfálnou formou s rýchlym a agresívnym rastom a schopnosťou […]
