Fosfatidylserín (PS) je fosfolipid, ktorý je podstatnou zložkou 100 miliárd mozgových buniek. Vyskytuje sa v mozgu a v membránach mozgových buniek. Je jednou z najkritickejších živín pre optimálne zdravie mozgu. Stovka miliárd nervových buniek sú najaktívnejšími bunkami v našom tele, ich membránové systémy prenášajú elektrické signály v mozgu, mieche prostredníctvom trimiliónov ciest. Tieto elektrické signály […]
Ste po operácií žlčníka? Viete, že dobrému trávenie vďačíme dokonale vyváženej spolupráci pečeni, žlčníka, dvanástorníka a pankreasu? A čo sa deje vo Vašom tele ak už nemáte žlčník nemáte?
Hubu Čaga (ryšavec šikmý) na Sibíri volajú „Dar od Boha“ a v Číne sa táto nezvyčajná huba označuje ako „Kráľ všetkých rastlín“ pretože má vysokú hodnotu pre svoje účinky na ľudské telo. V tradičnej čínskej ale aj ruskej medicíne sa využíva už 5000 rokov. Rastie na breze, stáva sa jej súčasťou, využíva a uskladňuje a koncentruje v sebe jej živiny […]
Fakty hovoria jasne: väčšina populácie má nedostatok omega-3 mastných kyselín. Pri slove rybí olej sa však ľuďom skriví tvár. Neoprávnene! Potrebujeme vôbec tuky, keď sú také škodlivé? Mastné kyseliny (hlavné zložky tukov), sa z pohľadu metabolizmu človeka zaraďujú do dvoch hlavných skupín: na tzv. nonesenciálne mastné kyseliny (NEFA, t. j. tie, ktoré telo môže ľahko […]
… máte kilá navyše a aj keď sa stravujete vcelku racionálne, občas sa aj hýbete, vyhýbate sa cukrovinkám, ale Vaša nadváha sa Vás drží a nedarí sa vám schudnúť? Príčinou môže byť práve potravinová intolerancia vášho tela na niektoré potraviny, ktoré často konzumujete, tzv potravinová intolerancia. Pozor – intolerancia a alergia však nie je to isté. […]
Starnutie je prirodzené, avšak môžete s tým niečo urobiť. Ak nefajčíte, nepijete alkohol, nie ste denne v strese a nemusíte solarka, pomôže Vám správna výživa. Na koži sa proces starnutia prejavuje najviac. Stráca pružnosť (je krehká, suchá, vráskavá), znižuje sa obsah kolagénu (až na 20% oproti jeho stavu v mladosti), klesá prekrvenie pokožky krvou (bledosť, unavenosť, až modrastý […]
Test Food Detective™ je prvý samo diagnostický test potravinovej intolerancie. Otestuje Vaše reakcie na rôzne druhy obilovín, lepok, orechy, strukoviny, kakao, rôzne druhy mäsa, ryby, kôrovce, zeleninu, zemiaky, ovocie, olivy, vajcia, mlieko, cesnak, zázvor, hríby, čaj, kvasnice a iné potraviny (celkom 59 bežne konzumovaných potravín). Čo je potravinová intolerancia? Potravinová intolerancia je rýchlo narastajúce ochorenie, ktoré vzniká vďaka […]
A jód je kľúčový pre zdravú štítnu žľazu? Od množstva jódu a funkcie štítnej žľazy závisí či sme malí, veľkí, chudí, obézni, mentálne vyspelejší alebo zaostalejší a či sa dožijeme vysokého veku v plnej vitalite alebo budeme závisí od liekov a starostlivosti iných.
Neviete, či Vaše ťažkosti spôsobuje alergia, infekcia alebo vírus? Otestujte sa sami doma!
Kedy detoxikovať ? Neustále, najmä však na jar. Pomôžte svojmu telu naštartovať sa po zime prirodzenou očistou. Kľúčom k správnej očiste nie sú drastické diéty, ale úprava stravy, vhodný pitný režim, pohyb a pomôcky, ktoré nám poskytuje príroda. Prečo detoxikovať ? Detoxikácia je očistný ozdravný proces, pri ktorom sa telo zbavuje škodlivých látok, ktoré ho […]
