Aj keď vieme, že fajčenie je pre telo extrémne škodlivé, nemusí to platiť vždy. Samozrejme, nikto z nás by nemal začať fajčiť. Možno vás to prekvapí, ale fajčenie nemusí byť vždy škodlivé. Dokazujú to vedci z rôznych prestížnych svetových univerzít. Pozrime sa na 4 zdravotné benefity fajčenia, pri ktorých majú fajčiari lepšie šance ako nefajčiari. […]
Potraviny, ktoré denne konzumujeme, často berieme ako samozrejmosť. Niekedy si však neuvedomujeme, čo všetko môžu spôsobiť alebo obsahovať a odkiaľ vlastne pochádzajú. Prinášame vám preto zaujímavé potravinové fakty, o ktorých ste určite nepočuli. 1.Zrelé brusnice sa po páde na zem odrážajú ako gumené loptičky. Určite si pamätáte malé gumené loptičky ”skákalky”, ktoré sa po […]
Určite to poznáte. Niekedy po jedle vás nafúkne a váš žalúdok odmieta tráviť dobroty, ktoré ste skonzumovali. Niekedy vás zas rozbolí hlava bez príčiny a vy si musíte vziať tabletku proti bolesti. Dôvod môže byť úplne jednoduchý. Potravinová intolerancia. Aj Vy môžete mať intoleranciu na jedlo, ktoré denne konzumujete! A pritom jej prejavy nemusia mať […]
Je fajčenie pre zdravie človeka naozaj až také škodlivé? Odpoveď je jednoznačná – áno, je! Fajčenie je jednou z hlavných príčin vážnych ochorení ako je rakovina, ochorenia srdca a ciev a ochorenia dýchacej sústavy. Či už plánujete alebo neplánujete prestať fajčiť, znalosť rôznych typov ochorení, ktoré môžu nastať po rokoch fajčenia, možno zmenia vaše vnímanie […]
Leto je tu a mnohí z nás plánujú vyraziť už onedlho na dovolenku k moru. Z dovolenky si chce určite každý z náš priniesť krásnu bronzovú pokožku. V každom prípade ale odporúčame natierať si pokožku pred opaľovaním ochranným krémom s vysokým ochranným faktorom. Možno ste nevedeli, že takýto krém si viete jednoducho pripraviť aj doma. […]
Určite sa medzi nami nájde mnoho čitateľov, ktorí bez rannej kávy nevedia začať svoj deň. Nebojte sa, káva nie je priamo škodlivá a denne sa na svete vypije približne 2,25 miliardy šálok kávy. Zaujímavosťou je, že káva je hneď po rope najviac obchodovanou komoditou na svetovom trhu. Jej priaznivé účinky určite poznáte aj vy sami […]
Na letnú dovolenku sa zvyčajne tešíme celý rok. Slnko, more, pohoda s najbližšími a oddych sú často hlavné dôvody, prečo cestuješ za zážitkami. Prinášame ti 5 rád, ako si nepokaziť dovolenku a ako si ju užiť bez starostí. 1.Nepreháňaj to s jedlom Určite poznáš večere v hoteloch s All Inclusive – plné taniere jedla, plné poháre […]
„Telo má ísť do hrobu zhumpľované!“ – túto frázu počul už určite každý z nás. Je dobré si počas života dopriať veci, ktoré máte radi. Táto fráza však nesedí so súčasnou filozofiou zdravia, na základe ktorej sa ľudia snažia starať o svoje telo rovnako ako o dušu. Týka sa to aj zlozvykov, ktoré výrazne škodia […]
Fajčenie je vnímané ako celospoločeský problém súčasnej doby. Dokonca aj dnes, keď trendy diktujú zdravý životný štýl a racionálne stravovanie, si mnoho z nás neodpustí niekoľkokrát denne cigaretku. Veď to určite poznáte. Niekedy si ani neuvedomujeme, ako je každá jedna vyfajčená cigareta nezdravá pre naše telo. Prinášame vám niekoľko faktov, o ktorých ste v súvislosti […]
Milé dámy, určite to poznáte. Po Vianociach a Veľkej noci si začnete dávať predsavzatia, že tento rok si naozaj dáte pozor na stravu, aby ste boli pripravené na letnú dovolenku. No neskôr prídu prvé prehrešky, sladkosti vás jednoducho presvedčia a odrazu je to leto a vy máte posledné dni do dovolenky, počas ktorých sa snažíte […]
