Kto by nepoznal Aloe Vera? Mnohí z nás pestujú túto krásnu sukulentnú rastlinu doma bez toho, aby vedeli že majú v kvetináči hotovú lekáreň. Keď v roku 1323 pred našim letopočtom balzamovali egyptskí lekári telo mŕtveho kráľa Tutanchamóna, potierali po vybratí orgánov vnútrajšok jeho telesnej schránky zeleným gélom, ktorý nazývali krv bohov. Toto označenie patrilo […]
Skutočná pani zima ešte len prichádza a s ňou na nás striehnu rôzne virózy a prechladnutia. Prinášame niekoľko tipov, ako sa najúčinnejšie posilniť si imunitu. 1. Vyhnite sa cukrom a tukom Vedci zistili, že nezdravé a kalorické potraviny môžu zničiť našu bunkovú imunitu. Už 75 až 100 gramov cukru dokáže znížiť schopnosť bielych krviniek chrániť […]
Migréna je v našej spoločnosti veľmi málo akceptovaná a tolerovaná. Vedeli ste, že s častými migrénami bojuje až 12% svetovej populácie? Svetová zdravotnícka organizácia zaradila migrénu medzi 20 ochorení, ktoré výrazne zasahujú do života človeka. Všeobecne je za migrénu považovaná pulzujúca bolesť zvyčajne na jednej strane hlavy, ktorá môže trvať niekoľko hodín až dní. Objaviť sa […]
Dekubity (latin. decumbere – položiť, ľahnúť si) sú rany spôsobené tlakovým poškodením tkanív dlhým ležaním pacienta. Ľudovo im hovoríme preležaniny, keďže vznikajú najmä u pacientov ležiacich. Dekubity vznikajú väčšinou na miestach s malou alebo žiadnou vrstvou tuku, alebo svalovej hmoty. Preležanina je v podstate následok vonkajšieho tlaku na kožu oproti kosti a s tým spojené obmedzenie alebo úplné […]
Čierny čaj vďaka obsahu kofeínu do veľkej miery dokáže nahradiť pitie kávy, a preto ak sa z nejakých dôvodov musíte vzdať svojej šálky kávy, môžete smelo siahnúť práve po čiernom čaji. V Číne sa do polovice 17. storočia pripravoval iba zelený čaj, no dlhou prepravou do Európy strácal na kvalite, preto rastúci dopyt po čaji […]
Máte skúškové obdobie alebo maturitu a hľadáte pomocníka, na urýchlenie memorovania množstva nových informácii? Ako sa udržať v čo najlepšej forme bez toho, aby ste pociťovali únavu a stres? Alebo máte zlú pamäť, často zabúdate a hľadáte niečo na zlepšenie pamäte? Je potrebné zlepšiť prietok krvi do mozgu a dosiahnuť zdravé okysličenie mozgu, ale aj […]
Vieme, že mlieko je tekutina produkovaná mliečnymi žľazami samíc cicavcov. Je to základný zdroj výživy pre mláďatá v období keď ešte nie sú schopné tráviť inú potravu. Výživa všetkých mláďat cicavcov a teda aj človek začína práve príjmom mlieka. Materské mlieko nám v rannom štádiu poskytuje množstvo benefitov. Táto substancia má jedinečnú a nezastupiteľnú úlohu […]
Viete že: -závislosť od nikotínu je rovnako silná, ako od tvrdých drog? -ak vyfajčíte za deň vyfajčí 1 krabičku cigariet, zmizne Vám z peňaženky viac ako tisíc eur? -fajčenie má na svedomí v priemere jedno z piatich ľudských úmrtí? -priemerný fajčiar stratí až 8 rokov svojho života v porovnaní s nefajčiarom? -počet fajčiarov na zemi […]
Plast, ktorý nás obklopuje, predstavuje nielen hrozbu pre prírodné prostredie, ale aj pre naše zdravie! Ako sa ukazuje, bezprostredné nebezpečenstvo vyplýva zo situácie, keď horúci plast prichádza do styku s jedlom pod vplyvom vysokej teploty. Potom sa do jedla uvoľňujú veľmi toxické látky, čo môže spôsobiť zmätok v našom tele. V masovokomunikačných prostriedkoch, ako aj […]
