Ako a čím začneme každý deň je nesmierne dôležité, a to bez ohľadu na to, akej práci sa počas dňa venujeme. Každodenná ranná rutina,
Šestnásť hodín denne v práci, za počítačom bol celý môj svet, rýchle stretnutia, kilometre za volantom,
Stresom v práci trpí takmer šesť z desiatich Slovákov a najčastejšie ho pociťujú niekoľkokrát do týždňa. Medzi najväčšie spúšťače stresu
Reflux je spätný tok tekutiny (refluxátu) v tráviacom systéme. Najčastejší je reflux žalúdočný (gastroezofageálny), pri ktorom dochádza k prenikaniu
Porucha pozornosti alebo hyperaktivita (ADHD) je v podstate spôsob fungovania mozgu. Deti s touto poruchou nie sú schopné plniť
Čo proti tomu robiť? Ľahko sa radí, horšie sa vykonáva. V skratke môžeme napísať najdôležitejšie zásady. Treba
Štítna žľaza (lat. glandula thyreoidea) je jedna z väčších endokrinných žliaz (žľazy s vnútorným vylučovaním) v tele. Tvorí dva laloky na krku,
Predísť diabetu 1. typu nemôžeme. Vyhnúť sa diabetu 2.typu alebo ho oddialiť pomôže správna životospráva. Udržiavanie telesnej hmotnosti, správna výživa (neprejedať sa,
Menštruačný cyklus (menzes, menštruácia) je ukazovateľ ženského zdravia. Ženy dostanú za svoj život menštruáciu približne 400-500 krát. Niektoré ju prežijú bez väčších problémov, iné trpia bolesťami, ktoré im nepríjemne ovplyvňujú život. Bolesti pri menštruácii sú spôsobené kŕčovitými sťahmi hladkých svalov. Žena menštruáciou stratí asi 30 až 80 ml krvi. Ak je však strata krvi opakovane vyššia […]
Ako semenníky fungujú? Semenníky sú mužské rozmnožovacie orgány, ktoré produkujú spermie a mužský hormón testosterón.