Je fajčenie pre zdravie človeka naozaj až také škodlivé? Odpoveď je jednoznačná – áno, je! Fajčenie je jednou z hlavných príčin vážnych ochorení ako je rakovina, ochorenia srdca a ciev a ochorenia dýchacej sústavy. Či už plánujete alebo neplánujete prestať fajčiť, znalosť rôznych typov ochorení, ktoré môžu nastať po rokoch fajčenia, možno zmenia vaše vnímanie […]
„Telo má ísť do hrobu zhumpľované!“ – túto frázu počul už určite každý z nás. Je dobré si počas života dopriať veci, ktoré máte radi. Táto fráza však nesedí so súčasnou filozofiou zdravia, na základe ktorej sa ľudia snažia starať o svoje telo rovnako ako o dušu. Týka sa to aj zlozvykov, ktoré výrazne škodia […]
Fajčenie je vnímané ako celospoločeský problém súčasnej doby. Dokonca aj dnes, keď trendy diktujú zdravý životný štýl a racionálne stravovanie, si mnoho z nás neodpustí niekoľkokrát denne cigaretku. Veď to určite poznáte. Niekedy si ani neuvedomujeme, ako je každá jedna vyfajčená cigareta nezdravá pre naše telo. Prinášame vám niekoľko faktov, o ktorých ste v súvislosti […]
Ak fajčíte, čas na zmenu je vždy, no niekedy to aj tak ide o niečo ľahšie. Prečo je ideálne prestať fajčiť práve v letnom období? 1.Čerstvé ovocie a zelenina Leto je čas rozkvetu a dozrievania množstva rôznych druhov ovocia a zeleniny, preto prechod na zdravší životný štýl nie je v lete taký drastický. Je oveľa lepšie […]
