Intolerancia potravín, Vedeli ste že ?, Zdravie
Ak sa vám prejavuje jeden z týchto symptómov, mali by ste zvýšiť pozornosť. Môžete trpieť potravinovou intoleranciou
júl
Určite to poznáte. Niekedy po jedle vás nafúkne a váš žalúdok odmieta tráviť dobroty, ktoré ste skonzumovali. Niekedy vás zas rozbolí hlava bez príčiny a vy si musíte vziať tabletku proti bolesti. Dôvod môže byť úplne jednoduchý. Potravinová intolerancia.
Aj Vy môžete mať intoleranciu na jedlo, ktoré denne konzumujete! A pritom jej prejavy nemusia mať s potravinami na prvý pohľad žiadnu súvislosť. Pri potravinovej intolerancii škodia potraviny nenápadne. Nevyvolávajú anafylaktický šok, ktorý hraničí s ohrozením života, ani inú prudkú okamžitú reakciu. Môžu sa ozvať až po pár dňoch. Niekedy vediete s vlastným telom zákopovú vojnu celé roky. Pozrime sa na najčastejšie symptómy, na základe ktorých môžete zistiť, že s vašim telom niečo nie je v poriadku.
1. Bolesť kĺbov a chrbtice
Ak trpíte potravinovou intoleranciou, vaše telo nedokáže v plnej miere stráviť a využiť potravu. Vznikajú nepriaznivé produkty, ktoré váš imunitný systém identifikuje ako nežiadúce. Zápal sa prejavuje bolesťou kĺbov a chrbtice. Takže, ak vašu bolesť chrbtice zapríčinila potravinová intolerancia, je jednoduché sa jej zbaviť a vyliečiť sa. Problémové jedlo treba vyradiť z jedálnička a dodržiavať eliminačný spôsob stravovania. Budete úplne bez bolestí a liekov.
2. Postupná zmena hmotnosti, priberanie
Ak trpíte potravinovou intoleranciou, má to vplyv na vašu štítnu žľazu. To znamená, že váš metabolizmus je narušený. Štítna žľaza premieňa jedlo buď na energiu (spaľovanie) alebo na tuk (skladovanie na neskoršie použitie). Zmiešané spracovávanie vytvára “skladovací” syndróm, a teda naberanie na váhe. Môže to byť však aj naopak. Ľudia, ktorí sa zdajú byť chudí, môžu mať takisto nediagnostikovanú potravinovú intoleranciu, pretože nevedia využiť živiny zo stravy. Dostať sa na normálnu hmotnosť je podmienené spôsobom stravovania, a teda vylúčením problémových potravín z jedálnička.
3. Kvasinkové infekcie (Candida)
Ak máte hubovú/kvasinkovú infekciu, je to prejav neliečenej potravinovej intolerancie. Váš imunitný systém má čo robiť s nestrávenými produktami a reaguje obranou voči cudzorodým látkam. Vtedy sa kvasinky mobilizujú a množia. Ak je to váš prípad, treba prejsť na špeciálnu stravu (Yeast-free diet) a hlavne vysporiadať sa s problémovou potravinou, ktorá bola prvotnou príčinou celého problému. Na prítomnosť premnoženej Candidy vo Vašom tele sa môžete otestovať. Stačí na to len kvapka Vašej krvi a tento test, nájdete ho TU.
4. Malátnosť, únava, strata koordinovanosti, nemotornosť
Keďže potravinová intolerancia zapríčiňuje zápaly a narušenie kĺbov a niektorých životných systémov, narúša sa aj váš nervový systém. Vaše svaly sú ovládané nervovým systémom, a keď ten riadne nefunguje, stávate sa “nemotorným”. Prejavuje sa to často aj u detí. Avšak zmena stravy prináša v takomto prípade dramatické zlepšenie. Ak zo svojho jedálnička vylúčite niektoré potraviny, budete sa cítiť oveľa lepšie a únava zmizne.
5. Neplodnosť, spontánny potrat
Nediagnostikovaná potravinová intolerancia má za následok problémy s donosením dieťaťa. Takže, ak sa vo vašej rodine už vyskytol spontánny potrat alebo ste ho mali vy, uvažujte o tom, že sa máte dať vyšetriť ešte pred tým, než budete uvažovať o ďalšom dieťati. Možno si myslíte, že svojou potravinovú intoleranciu uhádnete. No mýlite sa! Nie je to také ľahké. Jednotlivé intolerancie sa často prekrývajú. Je preto veľmi dôležité otestovať sa.
6. Návykovosť a závislosť na určitom jedle
Existuje nejaké jedlo, bez ktorého naozaj nemôžete byť? To je forma závislosti! Či tomu veríte alebo nie, je to tak. Závislosť je tiež prejavom potravinovej intolerancie.
Včasné odhalenie potravinovej intolerancii je krokom ku zlepšeniu zdravia. Výskyt potravinovej neznášanlivosti je častý – niektorou z foriem trpí až polovica obyvateľstva. Odpozorovali ste na sebe niektoré vyššie spomínané symptómy a chcete zistiť, či máte intoleranciu na určité potraviny? Otestujte sa a možno vás prekvapí, ktoré potraviny vám naozaj škodia. Niekedy aj zdravé potraviny môžu byť nevhodné pre váš organizmus.
Zistenie potravinovej intolerancie
Na zistenie potravinovej intolerancie možno použiť metódu tzv. eliminačnej diéty, ktorá je však zdĺhavá a z hľadiska relevantných informácií neefektívna. Ide o spôsob, kedy si zapisujete všetky potraviny, ktoré v daný deň zjete a ako sa po tomto jedle cítite. Tým si sledujete zmeny v správaní organizmu a zo svojho jedálnička vylúčite potraviny, ktoré Vám istým spôsobom uškodili. Táto metóda má však množstvo nevýhod, jednou z nich je aj nemožnosť zistenia intolerancie na viac potravín naraz.
Pokiaľ si chcete všetko zjednodušiť, jednoducho si spravte test potravinovej intolerancie Food Detective™, ktorý z pár kvapiek vašej krvi presne zistí, pri akých potravinách reaguje vaše telo tvorbou IgG. Takto sa práca skráti o sledovanie reakcií tela a ušetríte sa ďalších nepríjemných príznakov intolerancie. Je to teda druhý a oveľa rýchlejší a jednoduchší spôsob ako zistiť, či je máte intoleranciu na určité potraviny. Test potravinovej intolerancie Food Detective™ dokáže identifikovať tie zložky potravy, ktoré Vám škodia. Celý test funguje na báze pozitívnych, resp. negatívnych reakcií na jednotlivé zložky potravy. Je to tak jednoduché! Zo špičky prsta odoberiete vzorku krvi, ktorú zašlete v do laboratória a počkáte 3 dni na výsledok. Postup vykonania testu je veľmi jednoduchý a zvládne ho úplne každý.
Avšak najlepší spôsob, ako zistiť či sú Vaše zdravotné ťažkosti spôsobené potravinovou intoleranciou, je nechať si urobiť profesionálne vyšetrenie. Ponúkame Vám profesionálne Testy Potravinovej intolerancie ,ktoré Vám presne vytestujú od 22 najčastejších potravín až po kompletný test zahŕňajúci až 229 rôznych potravín. Testy sú založené na špičkovej diagnostickej metodike ELISA, ktorá sa na rozdiel od samodiagnostických testov (na domáce použitie) vyznačuje podstatne vyššou mierou presnosti a dôveryhodnosti výsledkov až 98%. Testy Potravinovej Intolerancie Vám pomôžu odhaliť nielen to, či trpíte potravinovou intoleranciou, ale najmä na ktoré konkrétne potraviny (ktoré denne konzumujete) Váš imunitný systém reaguje negatívne.
Nájdete ich TU alebo po kliknutí na obrázok.
Testy si môžete OBJEDNAŤ telefonicky na bezplatnej linke 0800 114 559 alebo na našom internetovom obchode priamo po kliknutí TU.
