Strava pri vredoch a infekcií baktériou Helicobacter pylori

Strava pri vredoch a infekcii Helicobacter pylori

• Strava by mala mať šetriaci charakter. Jesť treba pravidelne, v pokoji, radšej častejšie a menšie porcie. Malé a dobre požuté sústa. Dbajte na pravidelnosť je veľmi dôležitá!
• Samozrejme je zákaz fajčenia, pitia alkoholu a silnej kávy. Takisto bublinkové nápoje môžu niektorým ľuďom spôsobovať problémy. Ak však pijete minerálky, vhodné sú najmä alkalické, resp. s vyšším obsahom sodíka (škodia však osobám s vysokým tlakom).
• Výber potravín by vo všeobecnosti mal byť taký, aby tlmil žalúdočnú sekréciu. Takisto úprava pokrmov by mala byť šetrná, bez prepaľovaných tukov a vyprážaných jedál. Väčšinou by sa jedlá mali variť alebo dusiť, prípadne piecť na vode. Riadiť sa však môžete aj svojimi pocitmi a skúsenosťami. Vylúčte z jedálneho lístka potraviny, ktoré vám obyčajne spôsobujú žalúdočné problémy. Komu robí zle napr. pikantný kečup nech ho neje. Nie je vhodná surová zelenina, cukor, biele pečivo ani príliš sladké ovocie (banány, nektarinky a i.)
• V zásade sú uprednostňované biele mäsá a ryby, rastlinné oleje. Tuky pridávame do jedál v malom množstve nakoniec, aby sa neprepaľovali.
• Nemalo by sa príliš veľa soliť, piť veľké množstvo tekutín naraz, vyhnúť sa príliš horúcim alebo studeným jedlám a nápojom.
• Prostriedky na neutralizáciu žalúdočnej kyseliny, ktoré sa dajú kúpiť bez lekárskeho predpisu, dočasne zmierňujú problémy ako podporný prostriedok. Gastritídu, vredy ani infekciu HP však priamo neliečia.
• Užívajte probiotiká. Klinické štúdie dokázali, že ich užívanie má nielenže preventívny účinok pred infekciou HP, ale majú výrazne pozitívny efekt aj pri jej liečbe.
• Stres prehlbuje príznaky vredovej choroby. Napätie uvoľňuje aj pravidelná fyzická aktivita a rôzne relaxačné metódy. Doprajte si pravidelný stravovací režim a dostatok spánku.

Infekcia Helicobacterom Pylori (HP) patrí celosvetovo medzi najčastejšie sa vyskytujúce infekcie vôbec. Spôsobuje veľmi rozšírenú infekciu bakteriálneho pôvodu, ktorá zasahuje sliznicu žalúdka a dvanástnika a spôsobuje tráviace ťažkosti. Prítomnosť vysoko patogénnych kmeňov baktérie HP kolonizujúcej sliznicu žalúdka alebo čreva môže vyvolať chronickú gastritídu (zápal žalúdka), čo môže viesť k vytvoreniu vredu alebo k rakovine. V súčasnosti u 90% pacientov s vredovým ochorením žalúdka je prítomná infekcia baktériou HP.

Predpokladá sa, že touto infekciou je celosvetovo infikovaných 60 až 80 % ľudí. Najčastejším príznakom výskytu baktérie HP v tele je neustály hlad, nutkanie stále niečo jesť, bolesti brucha a   žalúdka, nadúvanie, nafúknuté brucho, pálenie záhy, plynatosť,  zápach zo žalúdka, horká pachuť v ústach či celková nevoľnosť.

Aké choroby a symptómy môže spôsobiť baktéria Helicobacter Pylori?

• dyspepsia (pálenie záhy, nafúknutie, nevoľnosť)
• gastritída (žalúdočný katar)
• peptický vred žalúdka
• dvanástnikový vred
• pálivý, žeravý pocit v hornej časti žalúdka
• strata chuti do jedla, zmena stravovacích návykov
• prítomnosť krvi v stolici
• prítomnosť baktérie HP zvyšuje riziko vzniku rakoviny žalúdka.

Prítomnosť baktérie Helicobacter Pylori je potrebné skontrolovať v nasledujúcich prípadoch:

• pri bolesti žalúdka a čriev,
• pri nepravidelnej stolici: striedanie hnačky a zápchy
• v prípade kyslého refluxu,
• v prípade častej nevoľnosti,
• v prípade straty chuti do jedla,
• v prípade aktívnych žalúdočných vredov alebo dvanástnikových vredov,
• pri atrofickom žalúdočnom katare,
• v prípade žalúdočného črevného lymfatického nádoru s nízkou malignitou,
• u blízkych príbuzných pacientov s rakovinou žalúdka,
• pred začatím trvalej terapie na zníženie zápalu
• v prípade funkčných porúch v hornej časti žalúdka (dyspepsia)

Preto neváhajte a otestujte sa v pohodlí  Vášho domova!

Ponúkame Vám 2 spôsoby samodiagnostiky na prítomnosť  Helicobacter pylori  vo Vašom tele:

• samodiagnostika vykonaním testu na Helicobacter pylori zo vzorky stolice. Ponúkame Vám jednoduchý a rýchly test na zistenie prítomnosti HP zo vzorky stolice. Táto metóda vyšetrenia je najjednoduchšia na určenie diagnózy a slúži aj ako kontrola po ukončení liečby.  Test je vyrobený tak, aby detekoval antigén HP vo vzorke stolice a výsledok sa dal jednoducho vizuálne interpretovať pomocou pásika na testovacej doštičke.  Test nájdete tu: https://lekarendoma.sk/produkt/test-na-stanovenie-helicobacter-pylori-v-stolici/

• samodiagnostika vykonaním testu na Helicobacter pylori zo vzorky krvi.  Ponúkame Vám jednoduchý a rýchly test na zistenie prítomnosti HP zo vzorky krvi. Ako funguje  tento test? Imunitný systém na prítomnosť baktérie Helicobacter Pylori (HP) na sliznici žalúdka reaguje produkciou protilátok. Tieto protilátky cirkulujúce v krvnom obehu rozoznajú baktérie a naviažu sa na ne. Rýchlotest Helicobacter Pylori je na detekciu týchto protilátok a vďaka tomu potvrdí prítomnosť baktérie. Test nájdete tu: https://lekarendoma.sk/produkt/veda-lab-test-na-helicobacter-pylori-1ks/